VIVEZ UN MOMENT EXCEPTIONNEL DE BIEN-ÊTRE EN MAINS DE NOS EXPERTS
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N. Téléphone : +33 658504359
Horaires : 7H - 23H
Vivez un moment unique de bien-être et de relaxation aux mains des massothérapeutes professionnels.

L’Aventure Yoga des Petits Explorateurs

yoga aerien hamacs

Apprendre à grandir en s’amusant – où chaque posture devient une histoire."Nos cours spécialement conçus pour les enfants allient :
Yoga au sol : Postures imagées (l’arbre, le lion, le cobra…)
Yoga aérien : Dans des hamacs adaptés, pour une expérience magique
Jeux de respiration : Pour apprivoiser ses émotions
Votre enfant repartira avec le sourire… et une meilleure posture !"

Les Bienfaits Uniques pour les Enfants

Notre thérapeute utilise des pressions lentes et profondes, combinées à des mouvements ciblés pour :
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Développement Corporel Harmonieux

✓ Améliore la posture (idéal contre les maux de dos des cartables)
✓ Renforce en douceur les muscles profonds
✓ Développe la coordination par le jeu aérien
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Booster de Confiance & Concentration

✓ Défis adaptés pour progresser à son rythme
✓ Espace d’expression libre sans jugement
✓ Outils concrets pour gérer le stress (école, sommeil)
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Petit Groupe de 6 enfants maximum par séance

Séances privées 1 to 1
ou des stages parent-enfant bimensuel
KIDS YOGA MY GOLDEN HOUR

Nos Garanties Sécurité

✔ Hamacs sur mesure pour enfants
✔ 1 professeur pour 6 enfants max
‍✔ Espace ultra-sécurisé (tapis épais, filets de protection)
✔ Certification Jeunesse (diplôme spécifique de nos coachs)

Nos formats

→ Yoga aérien 50' : Cours particuliers en individuel ou jusqu'à 3 enfants (idéal pour des frères et sœurs/amis)
‍→ Yoga + danse 55' : Offrez-leur une expérience unique qui mélange : La grâce et l’énergie de la danse sur une sélection musicale fun et adaptée à leur âge !
✨Les petits énergiques qui ont besoin de se défouler
✨Les enfants qui manquent de confiance en leur corps
→ Atelier Parent-enfant 55' : Offrez-vous une parenthèse enchantée où rires et souvenirs se créent ensemble. Nos ateliers spécialement conçus pour les duos parent-enfant mélangent :
✨ Jeux interactifs pour stimuler la créativité
✨ Activités ludiques qui renforcent les liens
✨ Défis amusants pour coopérer et s’amuser

Nos tarifs :

‍– Séance d'essaie particulier : 60€
- Séance de cours particulier : 90€
-Cours collectifs : 30 € Nos adhérents bénéficient de tarifs avantageux : Le carnet de séances peut être utilisé pour les cours enfants. Soit 22.5 € l'unite ou 25€ en fonction de l'abonnement

Comment réserver ?

Pour les cours privés, veuillez nous contacter directement :
Par email : contact@mygoldenhour.fr
Instagram : @mygoldenhourpar
Téléphone : 09 82 66 13 45

Pour les cours collectifs. Il vous suffit de :
‍
Trouver la séance qui vous convient le mieux sur notre planning (mercredis et weekend après midis)

Un simple clic sur« Réserver » et vous serez guidé tout au long de votre inscription.
Si vous n'avez pas encore de compte, la création est rapide et facile.
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Pilates mat

Véritable reset de la posture, permet d’effacer les mauvaises habitudes posturales. Chez nous, c’est la vraie méthode qui est enseignée, telle qu’elle a été pensée par son créateur, Joseph Pilates.
Cette discipline, rigoureuse, entraîne les muscles profonds à protéger et maintenir la posture neutre.
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Barre au sol

La Barre au Sol est une discipline raffinée, directement inspirée des échauffements de danse classique. Chez My Golden Hour à Paris, nous proposons une version accessible à tous de cette pratique qui assouplie, sculpte le corps et apaise l'esprit - sans nécessiter de barre physique.
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Baila fit

Rejoignez notre cours de danse, une expérience unique pour booster votre bon humeur et pour vous faire oublier tous vos soucis. C'est l'occasion de libérer toute votre énergie sur des rythmes ensoleillés (des mélodies latines en espagnol, de la pop américaine, de la musique du Moyen-Orient). Vous allez tonifier et sculpter votre corps dans une ambiance bienveillante et solaire !
Venez en baskets.

Questions Fréquentes

À quel âge cet atelier est-il adapté ?

→ Les activités sont accessibles dès 4 ans (accompagné d’un adulte) jusqu’à 12 ans, avec des groupes adaptés par tranche d’âge. Certains ateliers sont même ouverts aux ados !

Faut-il prévoir du matériel ?

→ Tout est fourni sur place ! Votre rôle : venir avec bonne humeur

Peut-on offrir cet atelier en cadeau ?

→ Absolument ! Nos cartes cadeau sont parfaites pour un anniversaire, une fête des mères/pères ou Noël. contactez nous par mail : contact@mygoldenhour.fr

Politique d’annulation ?

Remboursement à 100% sous 24h avant la séance. En cas d’empêchement last-minute, la séance est décomptée sans exception.

Un parent peut-il assister au cours ? Bien sûr, et voici comment ça marche :

🌟 Pour les cours privés :
Votre présence est encouragée lors du premier cours ! Cela permet à votre enfant de se sentir en confiance dans ce nouvel environnement. Une fois que le courant passe bien avec le professeur, nous l'accompagnons en douceur vers l'autonomie.🌈 Pour les cours collectifs :
Vous pouvez rester le temps des 15 premières minutes si besoin - le temps que votre petit ou votre petite prenne ses marques. Souvent, les enfants s'adaptent plus vite qu'on ne le pense !👨👩👧👦 Pour nos ateliers parent-enfant :
Là, c'est tout l'inverse - votre participation active est la bienvenue ! Ces moments sont spécialement conçus pour créer des souvenirs complices. D'ailleurs, pour certains ateliers, vous pouvez même venir à deux (et c'est souvent très amusant !).

MY GOLDEN HOUR STUDIO

Tous bienvenus - Chez my Golden Hour, nous croyons que l'énergie du groupe permet de se dépasser. Nos professeurs proposent un large éventail d’options dans tous les cours afin d’accueillir tous les niveaux.

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