Sculptez votre corps. Retrouvez confiance.‍
‍Votre transformation commence ici.

Un programme en ligne haut de gamme, pensé pour vous faire perdre du poids, tonifier vos muscles et retrouver toute votre énergie — en toute sécurité et avec un accompagnement vidéo d’exception.

L’expertise du studio My Golden Hour, chez vous

Porté par une passion authentique pour le mouvement et le bien-être, Jérémy Requena, fondateur du studio My Golden Hour, met aujourd’hui ce savoir-faire d’exception à votre service, où que vous soyez, via des programmes en ligne haut de gamme, sécuritaires et conçus pour des résultats durables.

Shirtless man meditating indoors

Programmes Pilates

Renforcement ciblé

Two people stretching on yoga mats

Programmes Yoga

Encore plus à venir...

Nos atouts

La garantie de l’excellence My Golden Hour

Chaque séance est testée au préalable dans notre studio, afin de vous garantir un entraînement sûr, efficace et adapté à tous les niveaux, pour transformer durablement votre silhouette

Élégance visuelle et français et anglais

Des vidéos 4K claires, fluides vous permettent exécuter les exercices en toute sécurité

Liberté & flexibilité

Suivez vos cours sans contrainte, chez vous ou en déplacement sans matériel.

What other say

“More than yoga – it’s a second home with incredible people and caring teachers who make everyone feel welcome.”

Karina L.

“Every class helps me find calm and balance in my busy life. I’m so grateful for this welcoming space and community.”

Liam S.

“This studio truly helped me reconnect with myself. I feel stronger, more present, and more at peace every day.”

Nina R.

About Yogus

We’re a supportive community where you can grow and deepen your yoga practice.

Commencez votre transformation

Trial version

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Un cours d'essaie

Golden Body

17.10 € /m

Accès aux programmes GOLDEN BODY

(Renforcement ciblé, avec modules à venir)

Accès au Golden Hour Online Club

Golden body Plus

26.10 € /m

Acces au Golden body

1 discipline : Yoga ou Pilates‍

Avec modules à venir

Accès au Golden Hour Online Club

Golden body Premium

44.10 € /m

Accès à l’intégralité des programmes

Votre corps, votre rythme, sans aucune limite- Avec modules à venir

Accès au Golden Hour Online Club

Acces anticipé aux nouveautés

Priorité de réservation pour les coachings privés 1:1

Trial version

0 €

Un cours d'essaie

Golden Body

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Accès aux programmes GOLDEN BODY

(Renforcement ciblé, avec modules à venir)

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Golden body Plus

29€/m

Acces au Golden body

1 discipline : Yoga ou Pilates‍

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Golden body Premium

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Accès à l’intégralité des programmes

Votre corps, votre rythme, sans aucune limite- plus le modules futures

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Priorité de réservation pour les coachings privés 1:1

Golden Body

179 €

First Glow program

(Renforcement ciblé debutant)

First Glow program

(Renforcement ciblé debutant)

179 €

Golden Pilates

19 €/m

Posture Reset

(Renforcement ciblé, avec modules à venir)

Accès au Golden Hour Online Club

Golden Yoga

29€/m

Programme Detox & stretch

Programme Inversion (headstand)‍

Plus les modules à venir

Autres progammes à venir

Find your flow with our Classes

A variety of classes designed to meet you exactly where you are.

Golden Yoga – Harmonie, Souplesse & Énergie

YOGA DETOX & STRETCH

All Levels

2 weeks

Golden Pilates – Force, Équilibre & Précision

Renforcez votre corps en profondeur et améliorez votre posture avec une méthode précise et fluide, accessible à tous niveaux.

All Levels

04

– Renforcement Ciblé & Transformation Complète

Renforcez, sculptez et transformez votre corps en toute sécurité, grâce à des séances ciblées, efficaces et accessibles à tous.

All Levels

04

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Golden Yoga – Harmonie, Souplesse & Énergie

YOGA DETOX & STRETCH

All Levels

2 weeks

Golden Pilates – Force, Équilibre & Précision

Renforcez votre corps en profondeur et améliorez votre posture avec une méthode précise et fluide, accessible à tous niveaux.

All Levels

04

– Renforcement Ciblé & Transformation Complète

Renforcez, sculptez et transformez votre corps en toute sécurité, grâce à des séances ciblées, efficaces et accessibles à tous.

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04

NOS DISCIPLINES

1

First Glow – Semaine 1 – Jour 1 – music Bas du corps sculpté & fessiers puissants Copy

Tonifie et affine le bas du corps en douceur, séance 100 % sécurisée et accessible à tous.

Healing

Level:

1

Duration:

25 min

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First Glow – Semaine 1 – Jour 1 – Bas du corps sculpté & fessiers puissants

Tonifie et affine le bas du corps en douceur, séance 100 % sécurisée et accessible à tous.

Healing

Level:

1

Duration:

25 min

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Tarifs & abonnements

30 € L'unité 22.5 € la première séance.

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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OFFRE BLACK FRIDAY PACK 10 SéANCES 200 €

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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OFFRE BLACK FRIDAY PACK 10 SéANCES +1 soin (kobido ou drainalge L/Madero) 250 €

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(1 par personne max)
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OFFRE BLACK FRIDAY PACK 30 SéANCES 550 €

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Offre de bienvenue 3 séances 58€

Offre exclusive pour les nouveaux clients

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Abonnement Golden Start 69.99€

Avec l’abonnement Golden Start, vous profitez de 4 séances par mois pour découvrir notre univers et intégrer le studio dans votre routine bien-être.
Cet engagement de 12 mois vous aide à rester motivé et régulier dans votre parcours santé.

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Abonnement Golden Flex 79.99 €

Avec l’abonnement Golden Flex, vous profitez de 4 séances par mois sans engagement, pour une expérience bien-être adaptée à votre rythme. Résiliez à tout moment en nous prévenant un mois à l’avance.

Pack de 10 séances 250€‍

10 heures dorées pour explorer toutes nos disciplines sportives, sans engagement et utilisables à tout moment pendant un an.
Parfait pour commencer votre transformation en douceur et investir dans votre santé.

‍

Pack de 20 séances 450€‍

20 heures dorées pour approfondir votre pratique sportive, sans engagement et utilisables à tout moment pendant un an.
L’option idéale pour ceux qui veulent des résultats visibles et durables.
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Offre Étudiant 190€‍

‍Pack de 10 séances
(Pour le mois de 25 ans et Uniquement disponible sur présentation de justificatif de scolarité)

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Cadeau de Noël Découvre My golden hour
(2 cours + 1 serviette
Premium My golden Hour )

49 €

Offre exclusive pour les personnes qui n'ont jamais visité le studio

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Cadeau de Noël Golden Body & Face
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(5 Cours + 1 Massage Kobido ou drainage lymphatique )
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190€

offre exclusive pour les nouveaux clients

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(1 par personne max)
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Cadeau de Noël Golden Body Remise en forme
(5 cours + 1 tapis premium antidérapant et pliable my golden hour)
‍
165€

offre exclusive pour les nouveaux clients

GOLDEN CHOCO
(1 par personne max)
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Cadeau de Noël Golden Body Remise en forme
(10 cours + 1 tapis premium antidérapant et pliable my golden hour)
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290€

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(1 par personne max)
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Offre Fête des Mères en partenariat avec HealthmeUP
CARNET DE 10 SEANCES CHEZ MY GOLDEN HOUR + 1 SEANCE DE SUPRA SCULPT + 1 SEANCE GMP 414 CHEZ HEALTHMEUP
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Questions Fréquentes