A variety of classes designed to meet you exactly where you are.
At My Golden Hour, we believe that group energy helps you push your limits.
Our instructors offer a wide range of options in every class to accommodate all levels.
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A healthy glow, in Gold version. After being in the hands of our experts, your body will radiate like the purest gold.
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UNLOCK
No limits, I'd like both
UNLOCK MY GOLDEN HOUR PREMIUMRenforcez et sculptez les jambes et les fessiers avec une séance complète, progressive et accessible.
Renforcez et tonifiez le haut du corps avec une séance ciblée sur les bras, les épaules, le dos et la poitrine.
Relâchez les tensions et améliorez votre mobilité grâce à des étirements ciblés pour les cuisses, fessiers, jambes
Renforcez les fessiers et le dos avec une séance ciblée pour gagner en force, en stabilité et améliorer votre posture.
Boostez votre énergie et votre endurance avec une séance cardio complète, dynamique et accessible, conçue pour faire travailler tout le corps
